020 - 369 07 90
Klantenservice Ma., wo., vr.: 09.00 – 16.00. Di. en do.: 09.00 – 14.00

Kilimanjaro – Reisinformatie

Op deze pagina vindt u antwoorden op veelgestelde vragen over de Kilimanjaro. U kunt bijvoorbeeld meer lezen over weersomstandigheden, visum en over wat u mee moet nemen. Bekijk ook onze mogelijkheden om de Kilimanjaro te beklimmen.

1. Weer op Kilimanjaro per maand weergegeven

Het weer op de Kilimanjaro is in de regel stabiel. Hierdoor kan de berg het hele jaar door worden beklommen.

Januari tot en met maart
Dit zijn prima maanden met milde temperaturen en bijna onbewolkt in de ochtend en in de middag. In de loop van de dag kunnen er echter wel wat regenbuien of wat sneeuw op de top vallen.

Eind maart tot midden mei
In deze periode valt de echte regentijd. Bij het beklimmen van de Kilimanjaro kunnen zware wolken het zicht belemmeren. Op de lage vlakten kan regen voorkomen en op de top sneeuw.

Juni, juli en augustus
Dit kunnen koude maanden zijn, maar het zicht is in de regel goed.

September en oktober
De temperaturen gaan omhoog, maar dit zorgt ervoor dat er op de lage vlakten mistbanken voorkomen. U laat ze echter achter u bij het bereiken van hogere niveaus.

November en december
In deze maanden is er perfect zich in de nacht en in de ochtenduren. In de loop van de dag kunnen er echter korte regenbuien voorkomen. Onweer is ook normaal in deze periode.

Weerstatistiek van de stad Moshi, gelegen aan de voet van de Kilimanjaro. Moshi ligt op 915 meter boven zeeniveau.

Maand Minimale temp. (C) Maximale temp. (C) Gemiddelde temperatuur (C) Luchtvochtigheid % Neerslag in mm
JAN 18 33 25,5 58 36
FEB 18 33 25,5 57 51
MAR 19 32 25,5 63 119
APR 19 29 24 73 350
MEI 18 26 22 77 236
JUN 16 25 20,5 72 38
JUL 15 25 20 69 25
AUG 15 26 20,5 66 18
SEP 15 28 21,5 61 15
OKT 16 31 23,5 57 25
NOV 18 31 24,5 57 63
DEC 18 32 25 60 53
Maand Minimale
temp. (C)
Maximale
temp. (C)
Gemiddelde temperatuur (C) Lucht

vochtigheid %

Neerslag
in mm
JAN 18 33 25,5 58 36
FEB 18 33 25,5 57 51
MAR 19 32 25,5 63 119
APR 19 29 24 73 350
MEI 18 26 22 77 236
JUN 16 25 20,5 72 38
JUL 15 25 20 69 25
AUG 15 26 20,5 66 18
SEP 15 28 21,5 61 15
OKT 16 31 23,5 57 25
NOV 18 31 24,5 57 63
DEC 18 32 25 60 53

Volle maan
Als u plannen heeft om de Kilimanjaro te beklimmen, is het een goed idee een tijdstip te kiezen waarop het volle maan is. Het is een unieke en geweldige belevenis om in maneschijn, dus zonder hoofdlamp, naar de top van Afrika te klimmen.

Data volle maan JAN FEB MAR APR MEI JUN JUL AUG SEP OKT NOV DEC
2017 12 10 12 11 10 9 8 7 6 5 3 3
2018 31 31 29 29 27 27 26 24 24 23 22
2019 21 19 21 19 19 17 17 15 14 14 12 12
Data volle maan 2015 2016 2017
JAN 5
FEB 4
MAR 5
APR 4
MEI 4
JUN 2
JUL 31
AUG 29
SEP 28
OKT 27
NOV 25
DEC 25

Vegetatiezones
Bij het beklimmen van de Kilimanjaro beleeft u alle vier jaargetijden en komt u door vijf verschillende vegetatiezones. De temperatuur wisselt tijdens de klimtocht, afhankelijk van de vegetatiezone waarin u zich bevindt.
De eerste vegetatiezone bestaande uit landbouwgrond, bewoonde gebieden en open grasvlakten kent een gemiddelde temperatuur van 21 tot-27 graden. Hoe hoger u komt, hoe lager de temperatuur en bescheidener de vegetatie is. Op de top, Uhuru Peak, ligt de temperatuur vaak tussen -18 en -26 graden.

We gaan wat dieper in op de verschillende vegetatiezones die u passeert: 
Zone 1
(800 m – 1800 m)
Hier vindt u landbouwgrond. Het is tevens het gebied op de berg met de meeste neerslag op jaarbasis. Het grootste deel van de landbouwgrond wordt voor koffieplantages aangewend. De beste Afrikaanse koffie komt uit dit gebied.
Zone 2
(1800 m – 2800 m)
Dit is bosgebied op de Kilimanjaro. Een adembenemende jungle die absoluut indruk op u zal maken. U zult onder andere een aantal echt enorm hoge bomen zien.
Zone 3
(2800 m – 4000 m)
In dit gebied vindt u heide, wild gras en een rotsachtige ondergrond. U bent hier letterlijk in de wolken. De temperatuur kan overdag meer dan 40 graden zijn. Daarna zakt de temperatuur en is in de nacht 0 graden.
Zone 4
(4000 m – 5000 m)
Dit is het hooglandwoestijn van de Kilimanjaro. Een zeer fascinerend en spectaculair landschap met zowel grote als kleine vulkaanstenen. Dit getuigt duidelijk van de vulkanische activiteit die hier eens was. Ook hier kan het kwik overdag boven de 40 graden komen en ‘s nachts niet hoger dan het vriespunt reiken.
Zone 5
(5000 m – 5895 m)
Dit is de top van de berg. Sneeuw, ijs, vorst en enorme gletsjers kenmerken dit deel van de berg. En het is bovendien de top van Afrika. Het is werkelijk een sensationele belevenis.

 

2. Reisvoorwaarden

Lees alstublieft zorgvuldig onze algemene reisvoorwaarden, daar deze algemene voorwaarden onderdeel zijn van de contractuele bepalingen in verband met de reizen gekocht bij Afrikareizen.nl.

Klik hier om onze reisvoorwaarden te lezen.

3. Reisverzekeringen

Wij raden u dringend aan een goede reisverzekering en annuleringsverzekering af te sluiten. Een goede verzekering met een uitgebreide werelddekking kan u ingeval van schade, letsel of ziekte veel onnodige kosten en regelingen schelen. De standaard ziektekostenverzekering is veelal niet voldoende.

4. Vaccinatie

Voor de door Afrikareizen.nl aangeboden bestemmingen gelden adviezen, respectievelijk voorschriften op het gebied van gezondheid.

Wijzigingen met betrekking tot medische voorschriften komen zeer regelmatig voor en daarom dient u zelfstandig na te gaan of er voor uw reisbestemming gezondheidsadviezen van toepassing zijn.

Let op de regels in verband met de gele koorts, vooral als u het land binnenkomt vanuit een ander Afrikaans land.

Dit kan inhouden bescherming middels vaccinaties of tabletten, maar ook het gebruik van preventieve maatregelen ter voorkoming van ziektes.

U dient zich hiertoe – ruim voor vertrek  – te wenden tot uw huisarts, GGD, het Ministerie van Volksgezondheid of het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering. Op www.lcr.nl kunt u meer informatie vinden over ziekten op reis en hoe u deze kunt voorkomen.

We attenderen u erop dat u bij het reizen naar Tanzania uw vaccinatiebewijs dient mee te nemen.

5. Visum

Nederlandse staatsburgers moeten een visum voor Tanzania hebben.

U kunt uw visum:

  1. Aanvragen bij inreizen

Het merendeel van onze gasten vragen een visum aan bij het inreizen van Tanzania. Bij aankomst op de luchthaven in Tanzania ontvangt u een aanvraagformulier die u moet invullen en moet u 50 USD in contanten betalen (let op dat de Dollar biljetten uitgegeven zijn na 2007, anders riskeert u dat deze niet aangenomen worden). Dit gaat normaal gesproken vrij snel. Vergeet niet een pen mee te nemen.

Onder het punt waar gevraagd wordt je adres in Tanzania in te vullen, vult u de naam van het eerste hotel of lodge in waar u overnacht.

  1. Van te voren aanvragen

Wilt u uw visum voor uw reis naar Tanzania van te voren aanvragen, dan moet u dit doen via de ambassade van Tanzania in Den Haag. Dit vereist dat u uw paspoort naar Den Haag stuurt. Wilt u uw visum van te voren aanvragen, dan kunt u het formulier hier downloaden.

Wij raden u aan om uw visum bij het inreizen aan te vragen.

Waar moet u op letten in relatie tot het visum:

  • U moet uw originele paspoort bij u hebben, en deze dient tenminste nog 6 maanden geldig te zijn na uw vertrek uit Tanzania en er moeten 2 blanco pagina’s in uw paspoort zitten voor de in- en uitreisstempel.
  • 50 USD in contanten
  • Bij uw in- en uitreis dient u een in- en uitreiskaart in te vullen, deze vindt u in de luchthaven

Regels voor het visum kunt u controleren op de website van de ambassade van Tanzania.

Verder attenderen wij u erop dat kinderen over een eigen reisdocument dienen te beschikken.

De regels voor visum en paspoort kunnen kort van tevoren worden gewijzigd. Daarom raden wij u aan deze altijd te controleren op de website van het ministerie van Buitenlandse Zaken.

6. Ontvangst van vliegtickets

We sturen u het vluchtschema zodra de vlucht is geboekt. Hier staan uw vluchten nauwkeurig op aangegeven. We maken gebruik van elektronische tickets die u zelf moet printen. Wanneer de tickets zijn verstrekt, sturen we u een e-mail met het boekingsnummer en de gegevens die u nodig heeft om de tickets te printen. U ontvangt tevens een begeleidende brief met nuttige telefoonnummers, zoals een telefoonnummer waarop altijd een medewerker van www.afrikareizen.nl bereikbaar is, ook buiten kantooruren.

7. Upgrade en extra beenruimte

Bij veel luchtvaartmaatschappijen is het tegenwoordig mogelijk om naar zitplaatsen met extra ruimte en comfort te upgraden, bijvoorbeeld Economy Comfort bij KLM. Wij kunnen uw ticket niet naar deze zitplaatsen upgraden, maar dit kunt u in de meeste gevallen zelf doen via de website van de luchtvaartmaatschappij.

Wij kunnen helaas niet voor het reserveren van zitplaatsen met extra beenruimte, zoals die bij de nooduitgangen in het vliegtuig, zorgen. Als u extra beenruimte nodig hebt, raden we u aan zo vroeg mogelijk op de datum van vertrek op de luchthaven in te checken en een medewerker te vragen u te helpen.

8. De groep tijdens het beklimmen

Wanneer u een reis naar de Kilimanjaro bij ons boekt, gaat u deel uitmaken van een internationale groep. Een groep bestaat uit maximaal 8 personen. Bij elke groep gaan een gids, assistent-gidsen, dragers en een kok mee.

Als u met een eigen groep van meer dan 8 personen de Kilimanjaro wilt beklimmen, kan dat natuurlijk ook worden georganiseerd. Neem contact met ons op of vermeld het in het opmerkingenveld, wanneer u een offerte voor het beklimmen van de Kilimanjaro aanvraagt.

9. Transfers naar en van de luchthaven

Bij aankomst in Kilimanjaro Airport wordt u door onze lokale agent opgehaald.
Voor vertrek wordt u weer naar de luchthaven gereden.

10. Lunch en dranken

U krijgt volpension tijdens de gehele reis. Drinken is voor eigen rekening.

11. Munteenheid van Tanzania

De munteenheid van Tanzania is de Tanzaniaanse shilling (TZS). Zie hier de huidige indicatieve wisselkoers op Google. Tanzaniaanse geld mag niet worden ingevoerd noch worden uitgevoerd. U kunt Amerikaanse dollars naar shilling wisselen. In de luchthaven wordt de beste koers geboden. Zorg ervoor een klein bedrag bij u te hebben (1 tot 5 dollar in biljetten), aangezien dit het meest gangbaar op markten en bij het betalen van fooien en dergelijke is. U kunt met Visa en Master Card ook geld bij geldautomaten opnemen en op andere plaatsen met deze betaalkaarten betalen. Het is ook mogelijk met Amerikaanse dollar (wordt het meest gebruikt), euro en Britse pond in Tanzania te betalen.

12. Fooien

In Tanzania is het de gewoonte om gidsen, obers en ander dienstverlenend personeel fooi te geven.

Als vuistregel kunt u van het volgende uitgaan.

  • Voor de drager van de bagage 1 USD
  • 10% in bars en restaurants
  • Voor het kamermeisje1 USD per dag

We hebben een afspraak dat onze klanten een vast bedrag van 250 USD per persoon betalen om de gidsen en dragers fooi te geven. Dit geldt voor alle routes op de Kilimanjaro.

Stop dit bedrag in een envelop en geef het aan Nur, Joram of Frank bij de receptie van Springlands Hotel. Zij zorgen ervoor dat het geld correct onder de gidsen en dragers wordt verdeeld.

13. Verantwoord toerisme

Als onderneming zijn wij ons bewust van onze verantwoordelijkheid en daarom doen we ons best om de arbeidsomstandigheden op de Kilimanjaro te optimaliseren.

Zowel gidsen als dragers krijgen een vast basisloon dat in overeenstemming is met de tarieven die door Kilimanjaro National Park zijn vastgesteld. Onze samenwerkingspartner is bovendien lid van KIATO – Kilimanjaro Association Of Tour Operators, en initiatiefnemer van Mount Kilimanjaro Porters Society, dat zich bezighoudt met het realiseren van betere voorwaarden voor gidsen en dragers op de Kilimanjaro.

14. Tijdsverschil met Kilimanjaro

Tanzania valt in tijdzone UTC +3. Dus het land loopt tijdens onze zomertijd een uur voor op Nederland, en tijdens onze wintertijd twee uur.

15. Taal in Tanzania

In Tanzania zijn de hoofdtalen Engels en Swahili. Deze talen verenigen de inwoners van het land dat 22,5 keer zo groot als Nederland is en 38 miljoen inwoners heeft, verdeeld over 130 stammen met evenzoveel lokale talen.

16. Overnachting op Kilimanjaro

Er wordt in tenten of hutten overnacht, afhankelijk van de gekozen route naar de top van de Kilimanjaro.

Op de Machame-, Shira-, Rongai- en Lemosho-routen zijn tenten en slaapmatten bij de reis inbegrepen. De tenten worden door de dragers opgezet. Als u een luchtbed wilt, dient u deze zelf mee te nemen. We raden aan een mat/luchtbed te gebruiken die bestendig is tegen lage temperaturen.

We raden aan een slaapzak te gebruiken die bestendig is tot 25 graden onder nul.

Op de Marangu-route wordt in eenvoudige stapelbedden met schuimmatrassen overnacht. Ook hier dient u zelf een warme slaapzak mee te nemen.

17. Hoogteziekte

De Kilimanjaro is technisch gezien geen moeilijk te beklimmen berg, maar als gevolg van het grote hoogteverschil tussen de grond en de top wordt men in aanmerkelijk mate aan hoogteziekte blootgesteld.

Iedereen kan last van hoogteziekte krijgen, ongeacht in welke conditie men is. De individuele gevoeligheid van mensen verschilt sterk. Het is van tevoren niet te zeggen of een persoon wel of geen problemen zal ondervinden.

Het zuurstofgehalte van de lucht neemt af bij toenemende hoogte. Hoogteziekte is de reactie van het lichaam hierop. Op de top van de Kilimanjaro bevat de lucht de helft minder zuurstof dan op zeeniveau. Als men niet voldoende tijd neemt om aan de hoogte te wennen (acclimatiseren), gaat het allemaal te snel voor het lichaam, wat de dood tot gevolg kan hebben. Acclimatiseren is een proces waarbij men het lichaam aan het lagere zuurstofgehalte laat wennen door langzaam te stijgen. Dit gebeurt bijvoorbeeld doordat er vaker in- en uitgeademd zal worden, waardoor de longen meer zuurstof krijgen.

Verder zullen er meer rode bloedcellen worden aangemaakt, die meer zuurstof door het bloed kunnen transporteren.  Als vuistregel geldt dat je een goede acclimatisering bereikt wanneer je maximaal 300 tot 500 meter hoger dan de dag ervoor slaapt. Dit kan op de Kilimanjaro voor problemen zorgen, omdat tussen de kampen vaak een hoogteverschil van 800 tot 1000 meter zit. De eerste symptomen van zuurstofgebrek zijn hoofdpijn, gevoel van onbehagen, duizeligheid, slapeloosheid, misselijkheid en eetlustgebrek. Dit is een milde vorm van hoogteziekte. Deze symptomen gaan vaak in de loop van de nacht of na een extra dag op dezelfde hoogte over.

Gaat men verder omhoog, dan kunnen de symptomen verergeren. Men kan gaan overgeven, moeite met lopen, coördinatieproblemen, droge hoest enz. krijgen.

18. Als u hoogteziekte krijgt

Er is slechts één doeltreffende remedie die werkt: ga naar beneden, beneden, beneden. Het kan niet genoeg worden benadrukt hoe belangrijk het is om naar een lagere hoogte te gaan bij het verergeren van de symptomen.

In het ergste geval kunt u bij hoogteziekte vochtophoping in de hersenen en in de longen krijgen. Dit zijn twee potentiële fatale vormen van hoogteziekte. De beste manier om hoogteziekte te voorkomen is acclimatisering, het drinken van veel water en het eten van koolhydraatrijke voeding.

Bij acute hoogteziekte kan het medicijn Diamox worden ingenomen. Tevens dient men onmiddellijk naar beneden te gaan. Sommige artsen raden preventief gebruik van Diamox af, omdat het de waarschuwende symptomen kan vervagen. De ernstige symptomen kunnen dan plotseling zonder waarschuwing verschijnen.

In het geval u hoogteziekte krijgt en genoodzaakt bent naar beneden te gaan, wordt u naar de dichtstbijzijnde kamp begeleid. Daar kunt u rusten. Normaal gesproken overnacht u daar voordat u de volgende dag het dalen voortzet.

19. Uitrusting die uzelf moet dragen

Er wordt van u verwacht dat u in staat bent zelf uw tas/rugzakje te dragen. Men gaat ervan uit dat u in deze tas/rugzak alles heeft wat u nodig heeft tot u ‘s avonds het kamp bereikt. U hoeft niet uw persoonlijke bagage te dragen. Deze wordt door een porter gedragen. Een porter mag maximaal 15 kg dragen. Bij overgewicht dient u 5 USD extra per dag te betalen. Uw persoonlijke bagage wordt van kamp naar kamp gedragen en is er al wanneer u in het kamp aankomt.

Wat u gedurende de dag nodig heeft en in uw tas/rugzak meeneemt is natuurlijk een individuele keuze. Maar neem in ieder geval een fles water, snacks, eerstehulptrommeltje, camera, regenkleding, handschoenen, muts, hoed en extra warme kleding mee.

20. Zaken die uw aandacht verdienen

  • De dragers mogen elk maximaal 15 kg bagage dragen. Bij overgewicht is een extra drager nodig. Dit kost 5 USD per dag.
  • Doe elektronica in waterdichte tassen, bij voorkeur dubbel verzegeld.
    Stop kleding in plastic zakken.
  • Uw tas/rugzak voor overdag moet minimaal het volgende bevatten: water, zonnebril, camera, verrekijker, regenkleding en een jas.
  • Doe hier ook overige persoonlijke spullen in, die u in de loop van de dag nodig heeft. U ziet de dragers immers pas ‘s avonds weer.
  • U kunt zonder kosten extra uitrusting in een afgesloten ruimte in het Springlands Hotel opbergen.
  • Voor 1 USD per dag kunt u geld e.d. in een kluisje in Springlands Hotel opbergen.

21. Inpakken van uitrusting

  • Een goede, ergonomische rugzak voor de dagelijkse spullen, die u zelf tijdens de tocht moet dragen.
  • Plastic zakken.

22. Mee te nemen geschikte kleding

  • Korte broek voor de eerste en laatste dag
  • Broek voor het wandelen, en voor ontspanning ‘s avonds
  • T-shirts of overhemden met korte mouwen
  • Overhemden of blouses met lange mouwen voor het wandelen, en voor ontspanning ‘s avonds
  • Ondergoed met lange pijpen en mouwen
  • Fleece-sweater of gebreide trui
  • Fleece-broek
  • Lange jas of ski-jack
  • Regenkleding (zowel jas als broek) voor lopen in het regenwoud en door de koude sneeuw
  • Ondergoed
  • Sport-bh (voor vrouwen)

Kleding voor koud weer

  • Wanten (bijv. van schapenvacht), en een paar dunne, maar wel warme, wanten. De wanten moeten waterdicht zijn
  • Twee paar wanten, dunne en dikke – in extreme gevallen beide te gebruiken
  • Pet of hoed met brede rand
  • Warme muts die het hoofd, wangen en hals zoveel mogelijk bedekt, bij voorkeur een bivakmuts
  • Handen- en voetenwarmers (die chemisch te activeren zijn)

23. Schoenen e.d.

  • U moet absoluut al uw schoenen hebben ingelopen voordat u vertrekt
  • Wandelschoenen moeten warm en waterdicht zijn en enkelsteun hebben Ze moeten een passend gewicht hebben, niet te licht en niet te zwaar
  • Sportschoenen of sandalen voor ontspanning ‘s avonds
  • Beenwarmers voor de onderbenen Bij voorkeur beenwarmers die aan de wandelschoenen zijn te bevestigen
  • Dunne wandelsokken voor de warme gebieden
  • Wollen wandelsokken voor de koude gebieden
  • Sokken (onder de andere sokken te dragen) die zweetabsorberend zijn, zodat uw voeten zoveel mogelijk droog blijven om blaren e.d. te voorkomen

24. Algemene meeneemlijst

  • Flesjes water en flesjes zuurstof (camelbacks).
    U kunt langs de route ook schoon, gekookt water krijgen.
    Om te voorkomen dat het water bevriest, adviseren we het water aan de binnenzijde van uw jas o.i.d. te dragen.
    Als u een camelback gebruikt, moet u niet vergeten na het drinken altijd lucht in de zak te blazen, en vaak te drinken.
    We adviseren ook energydranken mee te nemen. Ze kunnen de dorst lessen en de honger stillen.
  • Waterfilter of waterzuiveringstabletten
  • Zonnehoed met brede rand
  • Zonnebril
  • Sjaal (dun maar warm)
  • Geld (contant geld in kleine hoeveelheden in USD, euro en Tanzaniaanse shilling)
  • Skistok of nordic walking stok (kan in Springlands Hotel worden gehuurd)
  • Hoofdlamp of zaklamp
  • Camera, film en filmstatief
  • Videocamera en videoband
  • Batterijen Neem minimaal een extra set batterijen voor elk apparaat mee, omdat batterijen bij koud weer sneller leeg zijn.
  • Verrekijker
  • Notitieboekje, papier, potlood, balpen
  • Zakmes
  • Reisstekker/adapter
  • Energierepen, snacks, chocolade en soortgelijk compact voedsel
  • Speelkaarten, spelletjes, boeken, frisbee, voetbal e.d.
  • Plastic zakken en waterdichte tassen met dubbele rits
  • Naainaalden en draad voor reparaties
  • Zout, peper en andere kruiden
  • Zwemkleding voor het zwembad in het hotel

Veel uitrusting is bij Springlands Hotel te huren. Ze hebben een ruim aanbod aan tweedehands spullen te huur.
Zie meer onder punt 28.

25. Toiletspullen

  • Toiletpapier en een zak waarin u tijdens de tocht uw gebruikte toiletpapier kunt stoppen
  • Kleine handdoek
  • Zeep
  • Tandenborstel en tandpasta
  • Zakdoekjes om het zweet af te vegen
  • Handzeep
  • Lotion
  • Bril, contactlenzen (Vergeet niet de contactlenzen elke avond uit te doen om wazig zicht te voorkomen)
  • Kam, borstel, spiegeltje

26. Persoonlijke papieren

  • Paspoort
  • Vaccinatiebewijs
  • Visum
  • Zorgverzekeringsbewijs
  • Adressenboek
  • Vliegtickets
  • Geld, reischeques, creditcard e.d.
  • Kaart, reisgidsen e.d.

Het is een goed idee kopieën van uw paspoort, visum, vliegtickets, vluchtschema, reischeques e.d. te maken en een set kopieën thuis bij een vriend achter te laten en een set in een vak in uw bagage te stoppen.

27. EHBO-artikelen

  • Hoofdpijntabletten en vergelijkbare pijnstillers
  • Keeltabletten
  • Gewone pleisters
  • Pleisters voor blaren en schaafwonden
  • Sporttape
  • Zonnecrème (factor 15 +)
  • Lippenbalsem met zonnefactor
  • Muggenspray
  • Ontsmettingsmiddel, antiseptische gel
  • Verband, gaas en braces
  • Medicijn tegen diarree
  • Antihistaminica (tegen bijv. hooikoorts en allergische reacties)
  • Slaapmiddel
  • Malariapillen
  • Antibiotica
  • Receptplichtige medicijnen
  • Diamox (tegen hoogteziekte)

Bij gebruik van medicijnen moet u contact opnemen met uw huisarts.

28. Prijzen voor huur van uitrusting

Uitrusting Prijs per persoon
Mont Bell-slaapzak
(-25-35 graden)
40 $
Rugzak 12 $
Sporttas 10 $
Plastic zak (voor het opbergen van de bagage)   4 $
Nordic walking stokken 12 $
Legging   8 $
Handschoenen   8 $
Sweater   5 $
Lang ondergoed   5 $
Regenjas 12 $
Regenbroek 12 $
Wandelschoenen   9 $
Fleece-broek   6 $
Winterjack 12 $
Bivakmuts   6 $
Muts of sjaal   6 $
Poncho 18 $

Deze prijzen zijn indicatief. Prijswijzigingen voorbehouden.
De uitrusting wordt gehuurd bij Springlands Hotel in Tanzania.

29. Wat u niet moet doen tijdens de reis

  • Drink geen water uit de waterkraan. Koop water in flessen, wanneer dit mogelijk is.
  • Eet geen vers fruit en groente dat niet door uzelf grondig in schoon of gekookt water is gewassen.
  • Blijf op afstand van mensen die hoesten en niezen.
  • Neem nooit medicijnen die u zelf niet heeft meegenomen. Koop nooit medicijnen in Tanzania, want medicijnen van een apotheek zijn niet wat ze lijken, ook al zijn ze door een arts voorgeschreven en herkent u naam en de verpakking.
  • Vermijd zoveel mogelijk bij medisch bezoek aan klinieken en ziekenhuizen injectienaalden te laten inbrengen (neem eventueel zelf naalden en spuiten mee, die bij een apotheek in Nederland zijn gekocht).
  • Vermijd zoveel mogelijk naar een tandarts te gaan.
  • Ga nooit ergens alleen naartoe. Zorg ervoor dat u met meerderen bent en bij voorkeur met de gids.